恒例のスポ少下越地区の錬成会が開催されました。
土曜日開催のため各チームの指導者・保護者の都合がつかなかったのか、参加チーム数が例年より少なかったのですが、有意義な練習会となりました。
内容は大まかに四部構成。最初、食事に関する座学、準備体操やトレーニング、寝技の打込みと乱取、立技の打込みと乱取です。
それを学年で区切っておこないました。
最近、他チームへの出稽古や合同稽古をしていなかったので、選手にとっては刺激的だったようです。
やはり、他チームとの錬成は必要。コロナ以降、初心者中心だったこともあるのですが、出稽古ができなかったので、今後は少しづつ、以前のような状態に戻していきたいと思います。
１～２年生も柔道遊び的なメニューをこなし、かなり楽しかったようです。（また、ここに来たいだって）
